Ana Muñoz es licenciada en psicología por la Universidad de Málaga, España, y psicoterapeuta de orientación cognitiva. Entre sus principales intereses se encuentra la divulgación de conocimientos relacionados con la psicología y autoayuda, por lo que ha colaborado en diversas publicaciones. El libro "Autoterapia: Guía para sanar las emociones" es un ejemplo de la importancia que la autora concede a la educación de las personas para que se hagan responsables de su propia salud y equilibio emocional y adquieran los conocimientos y habilidades necesarios para lograrlo con el mayor grado posible de autonomía e independencia. Encontrarás más información sobrelos libros en el web site de la autora: Cepvi.com - Psicología, Medicina y Salud www.cepvi.com
 |
Print: $21.97 Autoterapia, como su nombre indica, significa ser capaz de utilizar técnicas psicológicas para superar por uno mismo emociones y comportamientos perturbadores, que ocasionan dolor emocional e impiden un funcionamiento adecuado. Este libro describe en qué consisten y cómo se originan y mantienen las principales emociones negativas inadecuadas (ira, depresión, culpa, ansiedad, vergüenza...) y cómo manejarlas y transformarlas adecuadamente. El objetivo es que el lector disponga de las herramientas psicológicas básicas para poder empezar a ser su propio terapeuta.
La autora es licenciada en psicología por la Universidad de Málaga, España. Entre sus principales intereses se encuentra la divulgación de conocimientos relacionados con la psicología, por lo que ha colaborado en diversas publicaciones. Es directora de Cepvi.com - Portal de Psicología, Medicina y Salud.
|
 |
Print: $23.63 El día en que la protagonista de esta novela escuchó por primera vez la voz del viento, con su peculiar y enigmático modo de hablar, fue el principio de un viaje hacia el interior de sí misma, en la línea divisoria entre la cordura y la locura.
|
|
